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エンゲル係数と家計費の目安はどれくらい?


エンゲル係数。習いましたね、懐かしい響きです。
あの頃は授業の中、教科書の中だけの世界で、
エンゲル係数について、
自分の事として置き換えて考えることはありませんでした。

エンゲル係数
つまり、自分の家の食費が多いか少ないか、
その目安をハッキリできる係数となります。
教科書的に復習説明すると、
エンゲル係数とは、食費にかかるお金が家計(消費支出)の何%を占めるか、を表します。
計算式としては
エンゲル係数(%)=食料費÷消費支出×100。

エンゲル係数と家計費の目安

一般的にエンゲル係数が高くなるほど、
食費意外にお金がまわせないで、生活は苦しい状態とされています。
ですからエンゲル係数で、生活の状態の目安がたつということですね。

平成26年度の総務省の家計調査によると、
全世帯のエンゲル係数の平均は22.3%となっています、
つまり、毎月使っているお金のざっくりと約2割が、食費という目安になります、
もちろん、これは全世帯の平均なので
全てのパターンがあてはまるわけではありません。少し注意が必要ではあります。
でも、エンゲル係数からの家計費を考えるときの目安にはなります。



それでは自分の家の家計費、エンゲル係数はどうなっているでしょうか。
家計簿をつけている人は、すんなりと統計を取ることができるでしょう。
もし、貴女が家計簿をつけていなければ、
この先一ヶ月分の食費を出してみましょう。
きちんと出すことが苦手な人は、レシートを残しておくことから始めてみましょう。
この食費は、外食も、自動販売機で買った飲み物も、
みんな入るので気をつけておきましょう。
そして、貯金、ローンや借金等の返済額、生命保険等の保険料、税金、社会保険料、
これらをひと月の収入から引いた物が 実際に使ったお金「消費支出」となります。

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そして計算。
エンゲル係数(%)=「食料費」÷「消費支出」×100
出た数字がエンゲル係数です
もちろん、エンゲル係数は各家庭のライフスタイルによって変わってきます。
外食の多い家庭、高級ワインを好む家庭など
エンゲル係数が高くなる要因もそれぞれです。
ですから、となりの家庭と比較するのではなく、
自分の家庭の家計費の目安として
食費がどのくらいかかっているかを知ることが目的となります。
エンゲル係数を出してみることにより、
食費とのバランスや家計の見直し、
ライフスタイルの見直しの目安として、役立てるといいと思います。
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家計費の中で食費の割合はどのくらい?私の今月の食費代。


家計費節約していく中で、
主婦にとって一番手をつけやすいものは食費。
裏を返せば、油断をすれば
食費はついうっかり使いすぎる、とい可能性もあるということ。
一体、何を目安に食費を節約すればよいか、
家計費の中での食費の割合が どのくらいが適切かわかれば、
食費の節約もしやすくなるのではないでしょうか。
節約、節約、といっても何か目標がなければ、節約もしにくいものです。

家計費の割合と節約

いろんなサイトや書籍、
ファイナンシャルプランナーの方の話しを 私なりにまとめてみると、
だいたい、月収の12〜20%の割合で
食費をやりくりできていたら いいみたいですね。
(食費の割合の幅は家族構成などによるものです。)


 ずっと手取り20万円台でも毎月貯金していける一家の家計の「支出の割合」 約7000世帯の家計...

いかがですか・・
食費の割合は20%までで やりくりできていますか。
もしできていなかったら、どこかに無駄はないか、
買った食材は全部使いきれているか、
お買い得商品だからと、つい買いすぎたりしていないか、など見直してみましょう。
また、そこでの買い物がお得かどうか、
今はネットショッピングがあったり、またいろんなポイントが使えたり、
様々な買い物のスタイルがあります。
家計費の中での食費の割合が分かった以上、その中におさまるように、
できることはとりあえずチャレンジしてみましょう。

家計費の中の食費の割合がだいたいわかってきたら、
1日にいくら使っていいかまで計算することができますね。
ということは、安心して使える食費がどれくらいか、わかったということなのです。
そうなれば、
次は光熱費や教育費、そして貯蓄など、
家計費の割合をもとに目標をかかげることができます。
まずは家計費の中の食費の割合、ちょっと意識して節約してみませんか。
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夏休みは節約レシピで美味しく賢く!


夏休みが始まりましたね。
子どもたちには楽しい夏休みでも 大人にとっては何かと大変。
特に、お盆の帰省やせっかくの夏休みだから
どこか子どもたちをレジャーにでも連れて行ってあげたいなど、とかく費用がかさみます。
お金 節約レシピ
そんな中、いろんなことは費用を削って工夫できても、
そう簡単には削られないのは食費。
食べ盛りの子どもがいるとなおさらです。

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特に、毎日の悩みはお昼ご飯。
夏休み程、学校給食に感謝する時はありません。
夏休みは朝昼晩と3食、食事を用意しなくてはなりませんね。
それが約40日間続く夏休み
疲れてきたママたちはつい外食に逃げたくなる時もあります。
でも、外食ってどんなに節約して食べたつもりでも
結構お値段がかかっているのですよね。
9月に家計が合わなくなってしまった、ということのないように、
節約しながら毎日のメニューを考えましょう。



食費は家計とのバランスが大切。
油断するとどこまでも使ってしまうし、
努力と工夫しだいでどこまでも節約できるのも食費のおもしろいところ。
ちょっとした工夫で毎日の食事を楽しく乗り切れるはずです。

長い夏休み暑い夏休み
それでもしっかり食べる、食べ盛りの子ども達。
家計とのバランスを考えながら 節約メニューで楽しく乗り切るために、
いろんな節約レシピを工夫しながら、楽しく家計節約していきましょう。
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消費税と家計費と食費。節約生活を始めないと…


いよいよ、消費税が上がっていく、そんな世の中に移り変わろうとしています。
私のような主婦が、消費税が上がることによりできることはなにか、
収入が大きくアップしないのに、支出が増えそうな、そんな消費税
とりあえずは家計の中から、無駄、そして節約できるものを節約して、
毎月の家計をきりもりしなくてはなりません。

家計費を節約をしていくなかで
主婦にとって一番手をつけやすいものは食費
だけど節約節約といっても目標がなければ、
とても節約しにくいものです。



一般的に、月収の12〜20%の割合で
食費をやりくりできていたら いいとされてきました。
8%の幅は家族構成などによるものと考えられます。
これは、サイトや書籍、ファイナンシャルプランナーの方の話しを
私なりにまとめてみたものであります。
でも、これからは消費税が段階的にアップされていきますね。
今までの目安よりも さらに家計費の中の食費を見直さなければなりません。
そのうえ、食材も消費税が上がるために、値上がる可能性が高くなります。

消費税と家計費と食費。節約生活をはじめる

消費税の増税と、家計費、そして主婦が一番切実な食費への節約
なかなか難しいことです。
まずは家計費の割合の何%を食費にまわすか。
そこから、計算してみましょう。
家計を守る、食費がいくらかかっているか、一番知っている、
そんな主婦の腕の見せどころとなりそうです。
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家計費の節約、食費とエンゲル係数。


家計を節約するために、主婦が一番手を付けやすいところは食費です。
家計費の中の食費の割合が適切がどうか考えてみたいと思います。
食費を節約するにも何を目標にしたらよいかわからないですね。
そこでエンゲル係数のことを思い出してみましょう。
エンゲル係数。学生のときにどこかのタイミングで習って勉強してきたはずです。
ちょっと、懐かしいですね。その時は実際の生活にあまり関係なく、
どこか別世界のことのように考えていたのは私だけでしょうか。
自分が主婦になって家計を節約するために 食費やその他の支出のバランスを考えた時に
エンゲル係数が参考になることに気づました。

食費の節約、エンゲル係数

エンゲル係数とは ずばり、食費にかかるお金が家計(消費支出)の何%を占めるか、という数字です。
エンゲル係数(%)=食料費÷消費支出×100
がエンゲル係数を算出する計算式となります。



家族の人数や生活スタイルにより各々違ってくるので一概には言えませんが
一般的に、エンゲル係数が高くなるほど、食費以外にお金がまわせない状態で、
生活は苦しいとされています。
総務省から家計調査のデーターをもとに出された数字は、
一般的に家計費の中の食費は 毎月使っているお金の内の2割と言われています。
この食費というのは、米、酒、外食費なども含めての2割です。
家計費の内、食費はもっと節約するべきかどうか、エンゲル係数を算出してみませんか。
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一週間の節約レシピを考えて食費と時間を節約しましょう


一週間のレシピを考えることができたら、きっと家計は節約できるにちがいない。
そう思った私は、頑張って1週間分の献立、レシピを作り上げることにしてみました。
ところが実際、一週間分のレシピとなるとなかなか難しいですね。
その上、なんとか節約レシピでいきたいと思うので 一週間分を考えるのは尚更大変です。
上等な牛肉を買って塩コショウで食べると とても簡単なのですが そんなことをしていたら
食べ盛りの3人の子どもがいる我が家はたちまち破産してしまいます。



1週間分の節約レシピを考えるのに、役立ったのは他の人たちのレシピ本。
最近はプロから素人まで とても沢山の人がお料理のレシピ本を出しています。
スマートホンやパソコンを使うと もっと数多くお料理のサイトやレシピに出会うことができ、
1週間分のレシピは比較的容易にピックアップできそうな感じです。



1週間分の節約レシピを書きだしてみて嬉しく思ったことは
節約できるものは 無駄なものを買い物しなくてよいという食費の節約はもちろんのこと
毎日買い物に出かけるという時間や、メニューを考える時間など
時間の節約にも大きく影響したことです。
一週間分の節約レシピの食材をまとめ買いをして計画通りに家事を進めることは
いろんな波及効果があるのですね。
節約レシピを1週間分考えて食費と時間の節約にチャレンジしてみませんか。
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ネットスーパー、各社を比較してよりお得に、より便利に。


ネットスーパーが人気をよんでいます。
大手スーパーがネットスーパーをひらいていますね。
イオン、イトーヨーカドーは 品ぞろえも豊富でまたオリジナルブランドもあり
ネットスーパーでのお買いものもしやすいようです。
イオンやイトーヨーカドーだけでなく、有名百貨店や、
また無農薬野菜や有機野菜をメインに扱うネットスーパーもあるので
各スーパーを比較しながらお得にお買い物できるといいですね。

便利なサイトがあります。
http://www.net-super.info/   ネットスーパー比較サイトひらめき



お安く、お得にお買い物できるだけでなく
ネットスーパーは重たいものも家まで届くし何より時間の短縮になります。
ついつい、いらないものを買ってしまった、なんていう経験も誰しも一度はあるはずですね。
計画的に必要なだけお買い物ができるということはなによりの節約生活です。
また、スーパーの営業時間に振り回されることなく 
お買い物ができるということもネットスーパーの魅力ですね。



生鮮食品だけでなく衣料や生活用品、雑貨なども扱うネットスーパーもあります。
忙しい女性や帰宅の遅い女性には嬉しいネットショップです。
送料無料や品ぞろえ、商品の安全性など、自分が大事にしているところと感性があう
ネットスーパーを比較して選択するとよいと思います。
自分の求めているものをよく見極めて、いろんなネットスーパーを比較してみて
賢くお買い物をしたいですね。
節約主婦は各社を比較して、よりお得に、より便利に流行のネットスーパーで快適生活です。
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食材をまとめ買いして節約生活を始めましょう


食費を節約するために 私は食材をまとめ買いするようにしています。
食材をまとめ買いをするには、まず、何日分かの献立を考えなくてはなりません。
得意な女性は1週間分くらいレシピを考えるようですが 私は1週間はちょっと無理なので
3日間のレシピを考えて 3日間分の食材をまとめ買いするようにしています。
たった3日間でも食材をまとめ買いすることによって 食費の節約はかなりできます。
まず、無駄な食材を買わなくなりました。
そしてレシピを考えるようになって献立に無駄がなくなりました。



他に大きく節約できるようになったものは時間です。
食材をまとめ買いすることにより、無駄な買い物をしなくなり、食費が節約、
そして、献立を考えたり、買い物にいったりする時間も節約ですね。
今までついつい安売りだからと買いすぎて腐らせてしまっていた食材もなくなり、
家族の予定も考えてから数日分の献立を考えるわけですから、計画的に日々を過すことができます。

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ただ、まとめ買いにも注意点があります。必要な食材の必要な量だけを購入すること。
安いからと沢山購入すると食べ着られない結果になりますね。
野菜は、数日で使いきれそうにない時は 冷凍したり、
ひと手間かけてピクルスや漬物にしてみたりして工夫すると
無駄なく全ての野菜が使いきれるはずです。
いかがですか。食材をまとめ買いして食費や時間の節約生活を始めませんか。
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